私と向き合う土台づくり– tag –
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自己表現が苦手なあなた。それ、自分のことを知らないだけかも?
巷では、コミュニケーションに関する本がたくさんありますね。雑談力、説明力、聞き方・・など、コミュニケーションスキルは今も昔もとても重要。本や動画、中には有料... -
今から優しさてんこ盛りに!「名前がないモヤモヤ感情」の原因と対処法。
【プロローグ(名前がないモヤモヤを抱えてる、PM 20:00)】 仕事がひと段落した午後20時。窓の外をみると、ビルやお店からキラキラ光るライトがあふれている。でも、... -
お金を使って、自己嫌悪(感情)を手放す・・という考え。
こんにちは、かなみ です。^^ プライベートの出来事をもとに、サラッと読めちゃう3分ブログ。電車の中、カフェで待ち合わせ中など、合間時間にぜひ一読ください 【自己... -
「やりたくないこと」に出くわしたときには・・
こんにちは、かなみ です。^^ 今日はプライベートの出来事をもとに、サラッと読めちゃう3分ブログ。電車の中、カフェで待ち合わせ中など、合間時間にぜひ一読ください ... -
気疲れさん必見!私らしく素直になれる人付き合いとは?(Part3:複数のコミュニティに入ろう)
前回までのあらすじいつもいる仕事場や友人の輪の中で、顔色をみて動いていることに疲れてしまった 「かなみ」。同居動物(アルパカ)のアルに相談して、少しずつ自分... -
気疲れさん必見!私らしく素直になれる人付き合いとは?(Part2:コミュニティの断捨離)
前回までのあらすじ普段一緒にいる職場の人や友人に対して、ついつい顔色を伺ってしまう「かなみ」。自分らしくいづらい環境に疲弊してしまい、同居アルパカ(?)の... -
気疲れさん必見!私らしく素直になれる人付き合いとは?(Part1:コミュニティに気づく)
私はこう思うけど・・きっと誰にも共感されないだろうな。こんなことを言ったら、のけ者にされるかもしれない。 普段、あなたがいるコミュニティで、こんなことを思った... -
私のままが最強説。他人と比較して落ち込む自分に終止符をうつ考え方
どうしてあの人は、あんなに輝いてみえるのだろうか。きっと、わたしにはないものをたくさん持っているんだろうな。 毎日を過ごしていると、ふと他人と比べてわたしはど...
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