自己肯定感UP– tag –
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人と比較しては自己肯定感下がりがち子な私がどう克服したか考えてみた
こんにちは、かなみ です。^^ プライベートの出来事をもとに、サラッと読めちゃう3分ブログ。電車の中、カフェでの待ち合わせ中など、合間時間にぜひ一読ください 最近... -
遠慮せずに褒め言葉を受け取ると、自己肯定感が上がっていく理由。
褒め言葉って少し照れくさいですよね。もちろん嬉しさもありますが、その反面、自分なんてという気持ちも出てしまい、ついつい上手に受け取れない人もいるのではないで... -
他人のささいな言葉で傷つく前に。上手に言葉を受け取る3つのステップ
多くの人にとって、他人との関わりは避ることができません。そんな毎日の中で、時には心もとない一言で傷つくこともあるでしょう。もしかしたら、その言葉がずっと頭に... -
驚くほど人付き合いが楽になる!「愛されるわがまま」の公式はこれ。
人付き合いはとても気を遣うから疲れてしまう。だから、プライベートではあまり人と関わりたくない。 その気持ち、とってもよくわかります。最近はさまざまな価値観が受... -
やめた方がいい「苦しい自己満足」について
こんにちは、かなみ です。^^ プライベートの出来事をもとに、サラッと読めちゃう3分ブログ。電車の中、カフェでの待ち合わせ中など、合間時間にぜひ一読ください 【自... -
自己表現が苦手なあなた。それ、自分のことを知らないだけかも?
巷では、コミュニケーションに関する本がたくさんありますね。雑談力、説明力、聞き方・・など、コミュニケーションスキルは今も昔もとても重要。本や動画、中には有料... -
誰かに嫉妬してしまったときこそ、気づける「素敵」なこと
あなたは、誰かを羨ましい・・と思ったことはありますか? 「嫉妬」は人間の大きな欲望のうちの一つなので、きっと嫉妬をしたことがない人の方が少ないでしょう。でも、... -
今から優しさてんこ盛りに!「名前がないモヤモヤ感情」の原因と対処法。
【プロローグ(名前がないモヤモヤを抱えてる、PM 20:00)】 仕事がひと段落した午後20時。窓の外をみると、ビルやお店からキラキラ光るライトがあふれている。でも、... -
気疲れさん必見!私らしく素直になれる人付き合いとは?(Part3:複数のコミュニティに入ろう)
前回までのあらすじいつもいる仕事場や友人の輪の中で、顔色をみて動いていることに疲れてしまった 「かなみ」。同居動物(アルパカ)のアルに相談して、少しずつ自分... -
気疲れさん必見!私らしく素直になれる人付き合いとは?(Part2:コミュニティの断捨離)
前回までのあらすじ普段一緒にいる職場の人や友人に対して、ついつい顔色を伺ってしまう「かなみ」。自分らしくいづらい環境に疲弊してしまい、同居アルパカ(?)の...
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